活動及課程
過往活動
純素藜麥粳米粽烹飪班
日期:
EW189:2024年6月8日(六), 17:00-18:30 或
EW190:2024年6月9日(日), 17:00-18:30
EW190:2024年6月9日(日), 17:00-18:30
地點:
綠匯學苑 慧食教室 (大埔運頭角里11 號)
費用:
正價:HK$430 (每位參加者)
早鳥優惠:HK$390(於03/06/2024前完成報名及付款程序)
早鳥優惠:HK$390(於03/06/2024前完成報名及付款程序)
純素藜麥粳米粽烹飪班
農曆五月初五端午節是中國傳統重要節日,除了欣賞龍舟賽事外,很多人亦會吃粽應節。然而,市面上傳統肉粽的熱量和脂肪含量相當高,多吃可能對身體造成負擔。想應節之餘,又吃得健康,可以選擇親自製作!
此粽子製作班將選用有機三色藜麥、小米及香糯軟綿的粳米製作小粽子,配以花生、綠豆、花菇及栗子,味道清新香甜,減低油膩感之餘,亦可提供豐富膳食纖維。
課堂上,參加者會學習如何處理食材及包粽技巧,班上亦會分享低碳烹調的小貼士。
每位參加者會製作5隻藜麥小米粽帶回家,請自備食物袋或食物盒。
***由於烹煮需時,課堂上包好的粽子需帶回家烹煮。***
日期/時間:
2024年6月8日 (星期六) / 時間:17:00 - 18:30
或 2024年6月9日 (星期日) / 時間:17:00 - 18:30
地點: 綠匯學苑 慧食堂 (大埔 運頭角里 11 號)
對象: 18 歲或以上
語言: 廣東話
費用: HK$430 (每位參加者)
早鳥優惠:HK$390 (於03/06/2024前完成報名及付款程序)
截止報名: 活動前3天 (名額有限,先到先得)
查詢: 請致電 2996 2830 或電郵至 ghprog@kfbg.org
備註:
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本活動或會因報名人數不足而取消,工作人員會於活動前兩天告知所有參加者活動之開辦情況。
- 綠匯學苑本身已受公眾責任保險之保障。參加者須就其適用的受保範圍,例如人壽、健康或其他形式的保障,完全負責安排及自費投保。